မိတ်ဆက်- လက်ကိုင်လေဆာ သန့်စင်သူများသည် မျက်နှာပြင်အမျိုးမျိုးမှ သံချေးများ၊ ဆေးနှင့် အခြားညစ်ညမ်းမှုများကို ဖယ်ရှားရန် ထိရောက်သော၊ ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် သဟဇာတဖြစ်မည့် နည်းလမ်းကို ပေးဆောင်ခြင်းဖြင့် သန့်ရှင်းရေးလုပ်ငန်းကို တော်လှန်ပြောင်းလဲခဲ့သည်။ဤဆောင်းပါးသည် လက်ကိုင်လေဆာသန့်စင်စက်ကို ထိရောက်စွာအသုံးပြုနည်းကို ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် လမ်းညွှန်ပေးရန် ရည်ရွယ်ပါသည်။
ဘေးကင်းရေးလမ်းညွှန်ချက်များ- လက်ကိုင်လေဆာသန့်စင်စက်ကို မလည်ပတ်မီ၊ ဘေးကင်းရေးအကြောင်း ဦးစွာစဉ်းစားပါ။လေဆာရောင်ခြည်နှင့် လေထုအတွင်းမှ အမှုန်အမွှားများကို ကာရန် လုံခြုံရေးမျက်မှန်များ၊ လက်အိတ်များနှင့် မျက်နှာကာအကာများကဲ့သို့သော သင့်လျော်သော ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအကာအကွယ်ပစ္စည်းများ (PPE) ဝတ်ဆင်ပါ။အလုပ်ဧရိယာသည် လေ၀င်လေထွက်ကောင်းပြီး မီးလောင်လွယ်သောပစ္စည်းများ ကင်းစင်ကြောင်း သေချာပါစေ။မတော်တဆမှုများကို ကာကွယ်ရန် သင့်စက်၏ပိုင်ရှင်၏လက်စွဲနှင့် ဘေးကင်းရေးလမ်းညွှန်ချက်များကို သင်ကိုယ်တိုင် အကျွမ်းတဝင်လုပ်ပါ။
စက်ဆက်တင်များ- လက်ကိုင်လေဆာသန့်စင်စက်ကို တည်ငြိမ်သော ပါဝါအရင်းအမြစ်နှင့် ချိတ်ဆက်ခြင်းဖြင့် စတင်ပါ။ချိတ်ဆက်မှုအားလုံးကို တင်းတင်းကျပ်ကျပ် သေချာစစ်ဆေးပြီး ကေဘယ်များ ပျက်စီးမှုရှိမရှိ စစ်ဆေးပါ။သန့်စင်ရန် ပစ်မှတ်မျက်နှာပြင်အတိုင်း လေဆာပါဝါဆက်တင်ကို ချိန်ညှိပါ။ပစ္စည်းအမျိုးအစား၊ အထူနှင့် ညစ်ညမ်းမှုအဆင့်ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် အရေးကြီးပါသည်။သင့်လျော်သောဆက်တင်ကိုရွေးချယ်ခြင်းအတွက် လမ်းညွှန်ချက်အတွက် ထုတ်လုပ်သူ၏ညွှန်ကြားချက်များကို တိုင်ပင်ပါ။
မျက်နှာပြင်ကို ကုသခြင်း- ချွတ်ယွင်းနေသော အညစ်အကြေးများ၊ အညစ်အကြေးများနှင့် သိသာထင်ရှားသော အတားအဆီးများကို ဖယ်ရှားခြင်းဖြင့် သန့်ရှင်းရေးအတွက် မျက်နှာပြင်ကို ပြင်ဆင်ပါ။လေဆာရောင်ခြည်ကို အနှောင့်အယှက်မဖြစ်အောင် ပစ်မှတ်နေရာကို ခြောက်သွေ့အောင်ထားပါ။လိုအပ်ပါက၊ သန့်ရှင်းရေးလုပ်နေစဉ်အတွင်း ရွေ့လျားမှုမဖြစ်အောင် သန့်စင်ထားသော ပစ္စည်း သို့မဟုတ် အရာဝတ္တုများကို လုံခြုံစွာကိုင်ထားရန် ကလစ်များ သို့မဟုတ် ကိရိယာများကို အသုံးပြုပါ။ထုတ်လုပ်သူမှ အကြံပြုထားသည့်အတိုင်း လက်ကိုင်လေဆာသန့်စင်ဆေးကို မျက်နှာပြင်နှင့် အသင့်တော်ဆုံးအကွာအဝေးတွင် နေရာချပါ။
လေဆာသန့်စင်ခြင်းနည်းပညာ- လက်ကိုင်လေဆာသန့်စင်ဆေးကို လက်နှစ်ဖက်စလုံးဖြင့် ကိုင်ထားပြီး လည်ပတ်နေစဉ်အတွင်း တည်ငြိမ်အောင်ထားပါ။သန့်စင်မည့်နေရာကို လေဆာရောင်ခြည်ကို ညွှန်ပြီး လေဆာကို အသက်သွင်းရန် ခလုတ်ကို နှိပ်ပါ။မြက်ရိတ်ခြင်းကဲ့သို့ ထပ်နေသောပုံစံဖြင့် စက်ကို မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် ချောမွေ့စွာ ရွှေ့ပါ။အကောင်းဆုံးသန့်ရှင်းရေးရလဒ်များရရှိရန် စက်နှင့် မျက်နှာပြင်ကြား အကွာအဝေးကို တသမတ်တည်းထားပါ။
စောင့်ကြည့်ပြီး ချိန်ညှိပါ- ညစ်ညမ်းမှုကို တစ်ပြေးညီ ဖယ်ရှားကြောင်း သေချာစေရန် သင်လုပ်ဆောင်နေစဉ် သန့်ရှင်းရေး လုပ်ငန်းစဉ်ကို စောင့်ကြည့်ပါ။လိုအပ်ပါက အလိုရှိသော သန့်ရှင်းရေးအကျိုးသက်ရောက်မှုကို ရရှိစေရန် သန့်ရှင်းရေးအမြန်နှုန်းနှင့် လေဆာပါဝါကို ချိန်ညှိပါ။ဥပမာအားဖြင့်၊ ပိုမိုခိုင်မာသော အကြွင်းအကျန်များအတွက် ပါဝါအဆင့်ပိုမိုလိုအပ်နိုင်ပြီး ပါဝါနိမ့်သောအဆင့်သည် နူးညံ့သောမျက်နှာပြင်များအတွက် သင့်လျော်ပါသည်။ထိခိုက်မှုမဖြစ်အောင် သတိထားပါ။
ပြီးနောက် သန့်ရှင်းရေး အဆင့်များ- သန့်ရှင်းရေး လုပ်ငန်းစဉ် ပြီးပါက၊ ကျန်ရှိသော ညစ်ညမ်းမှု အတွက် မျက်နှာပြင်ကို အကဲဖြတ်ပါ။လိုအပ်ပါက သန့်ရှင်းရေးလုပ်ငန်းစဉ်ကို ထပ်လုပ်ပါ သို့မဟုတ် အထူးသတိထားရမည့်နေရာများကို ပစ်မှတ်ထားပါ။သန့်စင်ပြီးနောက်၊ နောက်ထပ်လုပ်ဆောင်စရာများမလုပ်ဆောင်မီ မျက်နှာပြင်ကို သဘာဝအတိုင်း အေးသွားအောင်ထားပါ။လက်ကိုင်လေဆာသန့်စင်ဆေးကို ပါဝါရင်းမြစ်မှ ချိတ်ဆက်မှုဖြတ်ထားကြောင်း သေချာစေရန် လုံခြုံသောနေရာတွင် စနစ်တကျသိမ်းဆည်းပါ။
နိဂုံးချုပ်- ဤလမ်းညွှန်ချက်များကို လိုက်နာခြင်းဖြင့်၊ မျက်နှာပြင်အမျိုးမျိုးမှ သံချေးများ၊ ဆေးသုတ်ခြင်းနှင့် အခြားညစ်ညမ်းမှုများကို ဖယ်ရှားရန် လက်ကိုင်လေဆာသန့်စင်စက်ကို ထိရောက်စွာအသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ဘေးကင်းရေးကို ဦးစားပေးပါ၊ စက်ဆက်တင်များကို နားလည်ပါ၊ မျက်နှာပြင်များကို ကောင်းစွာပြင်ဆင်ပါ၊ နှင့် စနစ်တကျ သန့်ရှင်းရေးနည်းပညာများကို အသုံးပြုပါ။အလေ့အကျင့်နှင့် အတွေ့အကြုံများဖြင့်၊ သင်သည် သင်၏ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ ထိခိုက်မှုကို လျှော့ချပေးကာ သာလွန်ကောင်းမွန်သော သန့်ရှင်းရေးရလဒ်များကို ရရှိနိုင်ပါသည်။သင်၏လက်ကိုင်လေဆာသန့်စင်စက်ကိုလည်ပတ်ခြင်းအတွက် တိကျသောလမ်းညွှန်ချက်အတွက် ထုတ်လုပ်သူ၏ညွှန်ကြားချက်များကို အမြဲကိုးကားပါ။
တင်ချိန်- သြဂုတ်-၂၈-၂၀၂၃
